3.5 km | 00:19:26 | 05:29/km日期: 2019-03-20 18:00 - 平均心率: 147 - 卡路里: 197 Cal - 總步數: 3256 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'28" / 05'33" / 05'27" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'01") | 1006 / 1006 | 166 / 110 |
| 2 | | 05'32" (+00'06") | 1002 / 2008 | 168 / 107 |
| 3 | | 05'26" | 1002 / 3010 | 167 / 109 |
| 4 | | 05'29" (+00'03") | 537 / 3547 | 167 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 199.37 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'33" | 00:11'01" |
| 3 | 05'27" | 00:16'28" |
| 3.5 | 05'31" | 00:19'26" |
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