5.7 km | 00:43:31 | 07:40/km日期: 2019-03-21 17:38 - 地點: 岡山 - 平均心率: 128 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 7442 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'24" / 08'45" / 08'30" / 07'05" / 06'35" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'20" (+01'46") | 1008 / 1008 | 171 / 70 |
| 2 | | 08'43" (+02'09") | 1003 / 2011 | 168 / 67 |
| 3 | | 08'29" (+01'55") | 1001 / 3013 | 167 / 70 |
| 4 | | 07'00" (+00'26") | 1010 / 4023 | 171 / 83 |
| 5 | | 06'34" | 1001 / 5024 | 174 / 87 |
| 6 | | 06'16" | 666 / 5691 | 176 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 335.63 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'45" | 00:17'09" |
| 3 | 08'30" | 00:25'39" |
| 4 | 07'05" | 00:32'44" |
| 5 | 06'35" | 00:39'19" |
| 5.7 | 06'18" | 00:43'31" |
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