10.0 km | 00:59:26 | 05:55/km日期: 2019-03-23 15:15 - 平均心率: 158 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10028 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'12" / 06'11" / 06'01" / 06'03" / 05'54" / 06'05" / 05'40" / 05'41" / 06'01" / 05'28" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'46") | 1001 / 1001 | 169 / 94 |
| 2 | | 06'10" (+00'44") | 1000 / 2001 | 169 / 95 |
| 3 | | 06'02" (+00'36") | 1003 / 3004 | 169 / 97 |
| 4 | | 06'00" (+00'34") | 1005 / 4010 | 168 / 98 |
| 5 | | 05'54" (+00'28") | 1000 / 5010 | 168 / 100 |
| 6 | | 06'02" (+00'36") | 1004 / 6015 | 168 / 98 |
| 7 | | 05'39" (+00'13") | 1005 / 7020 | 168 / 104 |
| 8 | | 05'41" (+00'15") | 1005 / 8026 | 169 / 103 |
| 9 | | 05'56" (+00'30") | 1004 / 9030 | 166 / 101 |
| 10 | | 05'26" | 1005 / 10036 | 167 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 89.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'11" | 00:12'23" |
| 3 | 06'01" | 00:18'24" |
| 4 | 06'03" | 00:24'27" |
| 5 | 05'54" | 00:30'21" |
| 6 | 06'05" | 00:36'26" |
| 7 | 05'40" | 00:42'06" |
| 8 | 05'41" | 00:47'47" |
| 9 | 06'01" | 00:53'48" |
| 10 | 05'28" | 00:59'16" |
| 10.0 | 06'38" | 00:59'26" |
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