8.3 km | 00:46:38 | 05:37/km日期: 2019-03-20 19:26 - 平均心率: 154 - 卡路里: 619 Cal - 總步數: 8048 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 不佳(64)
Pace: 05'41" / 05'47" / 05'42" / 05'39" / 05'38" / 05'39" / 05'36" / 05'27" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'14") | 1003 / 1003 | 169 / 103 |
| 2 | | 05'45" (+00'19") | 1004 / 2008 | 171 / 101 |
| 3 | | 05'39" (+00'13") | 1006 / 3014 | 172 / 102 |
| 4 | | 05'39" (+00'13") | 1008 / 4022 | 172 / 102 |
| 5 | | 05'36" (+00'10") | 1005 / 5028 | 172 / 103 |
| 6 | | 05'37" (+00'11") | 1005 / 6033 | 172 / 103 |
| 7 | | 05'32" (+00'06") | 1002 / 7036 | 173 / 103 |
| 8 | | 05'26" | 1001 / 8037 | 174 / 105 |
| 9 | | 05'02" | 291 / 8328 | 175 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
88.79 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1239.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'47" | 00:11'28" |
| 3 | 05'42" | 00:17'10" |
| 4 | 05'39" | 00:22'49" |
| 5 | 05'38" | 00:28'27" |
| 6 | 05'39" | 00:34'06" |
| 7 | 05'36" | 00:39'42" |
| 8 | 05'27" | 00:45'09" |
| 8.3 | 05'05" | 00:46'38" |
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