Alyssa Lin 2014/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

Alyssa Lin 台北市
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8.1 km | 01:13:32 | 09:04/km

日期: 2014-05-24 05:27 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 365 Cal

Pace: 07'13" / 06'44" / 07'37" / 07'52" / 08'53" / 13'33" / 13'18" / 07'15" / 07'23" /

基本訓練

5月累積里程 : 175.24 km

MAZUNO 8KN-31503 累積 : 1967.4 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

溪湖人, Kelly Wu 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'44"	00:13'57"
3	07'37"	00:21'34"
4	07'52"	00:29'26"
5	08'53"	00:38'19"
6	13'33"	00:51'52"
7	13'18"	01:05'10"
8	07'15"	01:12'25"
8.1	07'13"	01:13'12"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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