2.9 km | 00:14:14 | 04:57/km日期: 2019-03-20 16:57 - 地點: 湖口主場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 152 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 03'36" / 05'09" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'19") | 870 / 2870 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
62.04 km 
亞瑟士 虎走6🐯綠 累積 :
209.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'36" | 00:03'36" |
| 2 | 05'09" | 00:08'45" |
| 2.9 | 05'02" | 00:13'08" |
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