6.2 km | 00:29:26 | 04:44/km日期: 2019-03-31 15:37 - 平均心率: 106 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'45" / 06'03" / 03'17" / 04'09" / 04'26" / 05'43" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+02'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'09" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+02'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'12" (+00'56") | 214 / 6214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 86.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 06'03" | 00:10'48" |
| 3 | 03'17" | 00:14'05" |
| 4 | 04'09" | 00:18'14" |
| 5 | 04'26" | 00:22'40" |
| 6 | 05'43" | 00:28'23" |
| 6.2 | 04'11" | 00:29'17" |
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