共2小時07分完跑，今早天陰天轉晴有點悶熱，這場因為迷路2次(1次在高速公路、另1次因為Google Map不準迷路)所以晚到約12分才開始起跑，因此，只有我和大哥一起從起跑點開跑，有點尷尬，不過全程我也是除了休息站幾乎都沒停下來過，從最後一名開始跑，看到不一樣的風景，一直不斷的超過別人，有一種很special的感覺，而且因為我慢慢學會了姿勢跑法，因此，從後面看一個跑者的姿勢動作大概就可以了解這個人的程度了，雖然沿路還是被幾位42k的跑者追過，不過大部分的時候都是我在超過別人，所以，從最後一名變成約3百多名心境上特別不同，全程依舊是上坡不減速、下坡要加速、平路等速來控制跑速，這週因為下雨加上工作所以也沒有練跑，所以，全程我是用姿勢跑法和意志力撐下去的，不過姿勢跑法加上跑速的控制讓我全程可以維持在中等跑速，所以，慢慢感覺跑姿和控制跑速的重要性，加上這次我特別拿著手機聽音樂更是不會覺得無聊，這場變得十分有趣，回家路上順便去泰安休息站逛一下，晚上還有家庭聚會，今天過得相當充實 ^_^