10.0 km | 00:53:33 | 05:21/km日期: 2019-03-30 09:54 - 平均心率: 144 - 卡路里: 639 Cal - 總步數: 9652 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'52" / 05'34" / 05'27" / 05'33" / 05'25" / 05'12" / 05'06" / 05'11" / 05'00" / 05'00" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'33") | 2000 / 2000 | 176 / 99 |
| 2 | | 05'31" (+00'21") | 2002 / 4002 | 178 / 101 |
| 3 | | 05'18" (+00'08") | 2003 / 6005 | 181 / 104 |
| 4 | | 05'10" | 2001 / 8007 | 182 / 105 |
| 5 | | 05'02" | 1992 / 9999 | 183 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 33.30 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'34" | 00:11'26" |
| 3 | 05'27" | 00:16'53" |
| 4 | 05'33" | 00:22'26" |
| 5 | 05'25" | 00:27'51" |
| 6 | 05'12" | 00:33'03" |
| 7 | 05'06" | 00:38'09" |
| 8 | 05'11" | 00:43'20" |
| 9 | 05'00" | 00:48'20" |
| 10 | 05'00" | 00:53'20" |
| 10.0 | 722'13" | 00:53'33" |
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