7.3 km | 00:40:14 | 05:32/km日期: 2019-03-25 18:18 - 平均心率: 131 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'48" / 05'34" / 05'35" / 05'39" / 05'32" / 05'18" / 05'24" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'24") | 254 / 7254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 315.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 05'34" | 00:10'22" |
| 3 | 05'35" | 00:15'57" |
| 4 | 05'39" | 00:21'36" |
| 5 | 05'32" | 00:27'08" |
| 6 | 05'18" | 00:32'26" |
| 7 | 05'24" | 00:37'50" |
| 7.3 | 05'41" | 00:39'17" |
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