9.0 km | 00:48:37 | 05:24/km日期: 2019-03-26 18:30 - 地點: 田徑場 - 天氣: 悶 - 平均心率: 140 - 卡路里: 494 Cal - 總步數: 8914 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'55" / 05'46" / 05'33" / 05'34" / 05'14" / 05'07" / 05'20" / 04'59" / 04'58" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'57") | 1000 / 1000 | 178 / 94 |
| 2 | | 05'44" (+00'45") | 1002 / 2003 | 183 / 95 |
| 3 | | 05'36" (+00'37") | 1002 / 3006 | 183 / 97 |
| 4 | | 05'34" (+00'35") | 1003 / 4009 | 183 / 97 |
| 5 | | 05'12" (+00'13") | 1001 / 5010 | 184 / 103 |
| 6 | | 05'08" (+00'09") | 1001 / 6012 | 184 / 105 |
| 7 | | 05'19" (+00'20") | 1001 / 7014 | 183 / 102 |
| 8 | | 04'59" | 1001 / 8015 | 185 / 108 |
| 9 | | 05'03" (+00'04") | 988 / 9004 | 184 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
278.24 km 
母子鱷魚 跟上來Y拖 (42)-橘 累積 :
1049.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'46" | 00:11'41" |
| 3 | 05'33" | 00:17'14" |
| 4 | 05'34" | 00:22'48" |
| 5 | 05'14" | 00:28'02" |
| 6 | 05'07" | 00:33'09" |
| 7 | 05'20" | 00:38'29" |
| 8 | 04'59" | 00:43'28" |
| 9 | 04'58" | 00:48'26" |
| 9.0 | 38'11" | 00:48'37" |
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