劉欣皓 2014/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

劉欣皓苗栗
ID 26837

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5.0 km | 00:34:35 | 06:55/km

桐心協力2014內灣感念路跑賽

官方成績
日期	2014-05-24
成績	00:34:35
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:55/km

日期: 2014-05-24 06:33 - 地點: 內灣 - 天氣: 體感溫度 25℃ 11 公里/小時南風力溼度 83% - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96%

苗栗

劉欣皓

·

兒子居然全程跑完!

賽前宣言: 帶小朋友去玩。

5月累積里程 : 118.65 km

Adidas adizero tempo 4 累積 : 586.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 黃振傳和其他 11 人說推

·

afu 恭喜順利完賽

2014-05-24 19:02 ·

1 個人推

福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！

2014-05-24 21:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'09"	00:09'09"
2	07'19"	00:16'28"
3	09'40"	00:26'08"
4	07'27"	00:33'35"
4.0	20'48"	00:34'34"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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