張博頭份 2019/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

張博頭份苗栗
ID 404730

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3.0 km | 00:42:54 | 14:09/km

日期: 2019-03-28 10:09 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 13'44" / 12'57" / 14'47" / 49'26" /

基本訓練

3月累積里程 : 99.96 km

ZEPRO雲豹Blue deep ZM17A022321 U9.5 累積 : 2602.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

徐信發, 世強和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'44"	00:13'44"
2	12'57"	00:26'41"
3	14'47"	00:41'28"
3.0	49'04"	00:42'57"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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5.0 km | 00:29:59 | 05:59/km

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6.3 km | 00:36:00 | 05:44/km

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0.6 km | 00:14:01 | 23:24/km