吳樹立 2019/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

吳樹立台中
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5.2 km | 00:28:33 | 05:28/km

日期: 2019-03-28 19:47 - 地點: 東山高中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'54" / 05'29" / 05'17" / 05'29" / 05'15" / 05'42" /

基本訓練
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自主

3月累積里程 : 216.00 km

母子鱷魚 3代小白累積 : 1017.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張飛機, 黃茂璟和其他 5 人說推

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阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 晚安樹立帥哥

2019-03-28 21:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'29"	00:11'23"
3	05'17"	00:16'40"
4	05'29"	00:22'09"
5	05'15"	00:27'24"
5.2	05'39"	00:28'36"

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