7.9 km | 00:55:26 | 07:00/km日期: 2014-05-20 22:32 - 總爬升: 163 m - 地點: world gym - 天氣: 雨 - 平均心率: 142 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 05'23" / 05'39" / 05'44" / 05'39" / 06'19" / 08'57" / 09'23" / 08'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
138.41 km 
asics 虎走2 累積 :
195.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'39" | 00:11'02" |
| 3 | 05'44" | 00:16'46" |
| 4 | 05'39" | 00:22'25" |
| 5 | 06'19" | 00:28'44" |
| 6 | 08'57" | 00:37'41" |
| 7 | 09'23" | 00:47'04" |
| 7.9 | 08'08" | 00:54'25" |
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