10.6 km | 01:00:53 | 05:43/km日期: 2019-03-28 19:23 - 地點: 鹿港鎮體育場 - 天氣: 好 - 平均心率: 91 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'47" / 05'47" / 05'55" / 06'00" / 05'56" / 05'55" / 05'45" / 05'42" / 05'29" / 05'21" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'20" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'07" | 637 / 10637 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
204.37 km 
PUMA SPEED 500 累積 :
698.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'47" | 00:11'34" |
| 3 | 05'55" | 00:17'29" |
| 4 | 06'00" | 00:23'29" |
| 5 | 05'56" | 00:29'25" |
| 6 | 05'55" | 00:35'20" |
| 7 | 05'45" | 00:41'05" |
| 8 | 05'42" | 00:46'47" |
| 9 | 05'29" | 00:52'16" |
| 10 | 05'21" | 00:57'37" |
| 10.6 | 05'07" | 01:00'53" |
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