11.7 km | 01:31:26 | 07:47/km日期: 2019-04-01 07:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 504 Cal
Pace: 07'05" / 06'50" / 06'21" / 09'15" / 06'23" / 06'46" / 07'14" / 06'26" / 08'08" / 11'36" / 09'29" / 07'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
125.16 km 
亞瑟士 虎走6 累積 :
1242.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'50" | 00:13'55" |
| 3 | 06'21" | 00:20'16" |
| 4 | 09'15" | 00:29'31" |
| 5 | 06'23" | 00:35'54" |
| 6 | 06'46" | 00:42'40" |
| 7 | 07'14" | 00:49'54" |
| 8 | 06'26" | 00:56'20" |
| 9 | 08'08" | 01:04'28" |
| 10 | 11'36" | 01:16'04" |
| 11 | 09'29" | 01:25'33" |
| 11.7 | 07'54" | 01:31'26" |
留言 
