13.0 km | 01:07:39 | 05:11/km日期: 2019-01-22 18:17 - 平均心率: 156 - 卡路里: 867 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 64%
Pace: 05'38" / 05'16" / 05'25" / 05'19" / 05'12" / 05'14" / 05'12" / 05'08" / 05'02" / 05'01" / 05'03" / 05'02" / 05'01" / 04'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 231.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'16" | 00:10'54" |
| 3 | 05'25" | 00:16'19" |
| 4 | 05'19" | 00:21'38" |
| 5 | 05'12" | 00:26'50" |
| 6 | 05'14" | 00:32'04" |
| 7 | 05'12" | 00:37'16" |
| 8 | 05'08" | 00:42'24" |
| 9 | 05'02" | 00:47'26" |
| 10 | 05'01" | 00:52'27" |
| 11 | 05'03" | 00:57'30" |
| 12 | 05'02" | 01:02'32" |
| 13 | 05'01" | 01:07'33" |
| 13.0 | 04'28" | 01:07'39" |
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