10.0 km | 00:58:41 | 05:51/km日期: 2019-03-30 07:30 - 平均心率: 164 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 9936 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'14" / 06'03" / 05'57" / 05'47" / 05'43" / 05'54" / 05'47" / 05'45" / 05'50" / 05'28" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'47") | 1000 / 1000 | 168 / 95 |
| 2 | | 06'07" (+00'40") | 1003 / 2004 | 168 / 97 |
| 3 | | 05'54" (+00'27") | 1007 / 3011 | 170 / 99 |
| 4 | | 05'44" (+00'17") | 1008 / 4019 | 169 / 103 |
| 5 | | 05'40" (+00'13") | 1006 / 5025 | 168 / 104 |
| 6 | | 05'51" (+00'24") | 1007 / 6033 | 169 / 100 |
| 7 | | 05'45" (+00'18") | 1004 / 7037 | 169 / 102 |
| 8 | | 05'45" (+00'18") | 1002 / 8039 | 169 / 102 |
| 9 | | 05'47" (+00'20") | 1004 / 9044 | 168 / 102 |
| 10 | | 05'27" | 1002 / 10047 | 171 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 89.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'03" | 00:12'17" |
| 3 | 05'57" | 00:18'14" |
| 4 | 05'47" | 00:24'01" |
| 5 | 05'43" | 00:29'44" |
| 6 | 05'54" | 00:35'38" |
| 7 | 05'47" | 00:41'25" |
| 8 | 05'45" | 00:47'10" |
| 9 | 05'50" | 00:53'00" |
| 10 | 05'28" | 00:58'28" |
| 10.0 | 09'30" | 00:58'41" |
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