12.2 km | 01:35:06 | 07:49/km日期: 2019-04-06 05:28 - 地點: 林邊 - 天氣: 晴 - 平均心率: 132 - 卡路里: 765 Cal - 總步數: 14864 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'45" / 05'29" / 06'38" / 11'25" / 10'32" / 11'15" / 05'41" / 05'50" / 06'12" / 05'54" / 05'38" / 05'37" / 54'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+01'44") | 1002 / 1002 | 149 / 91 |
| 2 | | 05'49" (+00'16") | 1001 / 2003 | 169 / 101 |
| 3 | | 07'49" (+02'16") | 1001 / 3005 | 161 / 79 |
| 4 | | 11'51" (+06'18") | 1001 / 4006 | 158 / 53 |
| 5 | | 11'14" (+05'41") | 1000 / 5007 | 154 / 57 |
| 6 | | 09'56" (+04'23") | 1000 / 6007 | 157 / 63 |
| 7 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 7008 | 171 / 103 |
| 8 | | 05'59" (+00'26") | 1002 / 8011 | 170 / 98 |
| 9 | | 06'29" (+00'56") | 1002 / 9013 | 180 / 85 |
| 10 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 10014 | 170 / 101 |
| 11 | | 05'38" (+00'05") | 1002 / 11016 | 169 / 104 |
| 12 | | 05'33" | 1002 / 12019 | 171 / 105 |
| 13 | | 44'13" (+38'40") | 133 / 12152 | 46 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
85.48 km 
鱷魚 夾腳脫 累積 :
287.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'29" | 00:12'14" |
| 3 | 06'38" | 00:18'52" |
| 4 | 11'25" | 00:30'17" |
| 5 | 10'32" | 00:40'49" |
| 6 | 11'15" | 00:52'04" |
| 7 | 05'41" | 00:57'45" |
| 8 | 05'50" | 01:03'35" |
| 9 | 06'12" | 01:09'47" |
| 10 | 05'54" | 01:15'41" |
| 11 | 05'38" | 01:21'19" |
| 12 | 05'37" | 01:26'56" |
| 12.2 | 53'16" | 01:35'06" |
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