10.0 km | 00:57:36 | 05:44/km日期: 2019-03-30 15:32 - 地點: 台大方塊酥 - 天氣: 悶 有風 - 平均心率: 132 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 10496 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'58" / 05'44" / 05'50" / 05'41" / 05'46" / 05'41" / 05'43" / 05'36" / 05'38" / 05'26" / 13'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'31") | 1000 / 1000 | 178 / 93 |
| 2 | | 05'44" (+00'16") | 1001 / 2002 | 181 / 95 |
| 3 | | 05'51" (+00'23") | 1001 / 3003 | 182 / 93 |
| 4 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 4004 | 182 / 95 |
| 5 | | 05'45" (+00'17") | 1001 / 5005 | 182 / 95 |
| 6 | | 05'42" (+00'14") | 1001 / 6007 | 182 / 95 |
| 7 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 7007 | 183 / 94 |
| 8 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 8008 | 183 / 96 |
| 9 | | 05'39" (+00'11") | 1002 / 9010 | 183 / 96 |
| 10 | | 05'28" | 1002 / 10013 | 184 / 99 |
| 11 | | 05'19" | 31 / 10044 | 180 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
278.24 km 
母子鱷魚 跟上來Y拖 (42)-橘 累積 :
1049.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'44" | 00:11'42" |
| 3 | 05'50" | 00:17'32" |
| 4 | 05'41" | 00:23'13" |
| 5 | 05'46" | 00:28'59" |
| 6 | 05'41" | 00:34'40" |
| 7 | 05'43" | 00:40'23" |
| 8 | 05'36" | 00:45'59" |
| 9 | 05'38" | 00:51'37" |
| 10 | 05'26" | 00:57'03" |
| 10.0 | 12'13" | 00:57'36" |
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