5.5 km | 00:30:24 | 05:29/km日期: 2019-04-02 05:48 - 平均心率: 101 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 5506 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'14" / 05'53" / 05'26" / 05'04" / 05'01" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+01'13") | 1000 / 1000 | 173 / 92 |
| 2 | | 05'52" (+00'51") | 1008 / 2009 | 179 / 94 |
| 3 | | 05'22" (+00'21") | 1000 / 3009 | 183 / 101 |
| 4 | | 05'03" (+00'02") | 1000 / 4010 | 187 / 105 |
| 5 | | 05'01" | 1007 / 5018 | 183 / 108 |
| 6 | | 05'03" (+00'02") | 533 / 5551 | 181 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
92.83 km 
MIZUNU Wave Sonic 累積 :
8414.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'53" | 00:12'07" |
| 3 | 05'26" | 00:17'33" |
| 4 | 05'04" | 00:22'37" |
| 5 | 05'01" | 00:27'38" |
| 5.5 | 05'10" | 00:30'24" |
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