陳志營 2019/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳志營新北市
ID 3014

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5.1 km | 00:29:57 | 05:53/km

日期: 2019-04-01 20:31 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'42" / 05'49" / 05'28" / 01'54" / 05'18" / 50'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'38" (+03'21")

997 / 997

2

05'54"

(12'31")

05'52" (+02'35")

1005 / 2002

3

05'23"

(17'54")

05'24" (+02'07")

996 / 2998

4

05'37"

(23'31")

03'17"

1706 / 4705

5

05'49"

(29'20")

05'45" (+02'28")

1011 / 5716

4月累積里程 : 279.26 km

綠色Y拖累積 : 470.7 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 5 years ago

白天怕水, David Weng 翁明才和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	05'49"	00:12'31"
3	05'28"	00:17'59"
4	01'54"	00:19'53"
5	05'18"	00:25'11"
5.1	47'35"	00:29'46"

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