9.2 km | 01:03:38 | 06:54/km日期: 2019-04-01 19:01 - 地點: 岡山 - 平均心率: 133 - 卡路里: 538 Cal - 總步數: 10492 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'33" / 06'51" / 07'00" / 07'12" / 07'13" / 06'56" / 06'47" / 06'37" / 06'56" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" | 1003 / 1003 | 163 / 93 |
| 2 | | 06'50" (+00'18") | 1002 / 2005 | 164 / 89 |
| 3 | | 06'59" (+00'27") | 1002 / 3007 | 162 / 88 |
| 4 | | 07'12" (+00'40") | 1007 / 4014 | 161 / 85 |
| 5 | | 07'08" (+00'36") | 1002 / 5016 | 161 / 86 |
| 6 | | 06'56" (+00'24") | 1008 / 6025 | 163 / 88 |
| 7 | | 06'41" (+00'09") | 1004 / 7029 | 167 / 89 |
| 8 | | 06'38" (+00'06") | 1006 / 8036 | 167 / 89 |
| 9 | | 06'52" (+00'20") | 1006 / 9042 | 171 / 84 |
| 10 | | 06'57" (+00'25") | 213 / 9255 | 171 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
266.83 km 
母子鱷魚 2代 藍ㄚ拖 39 累積 :
608.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'51" | 00:13'24" |
| 3 | 07'00" | 00:20'24" |
| 4 | 07'12" | 00:27'36" |
| 5 | 07'13" | 00:34'49" |
| 6 | 06'56" | 00:41'45" |
| 7 | 06'47" | 00:48'32" |
| 8 | 06'37" | 00:55'09" |
| 9 | 06'56" | 01:02'05" |
| 9.2 | 07'16" | 01:03'38" |
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