林書廷 2019/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

林書廷雲林
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6.2 km | 00:32:48 | 05:17/km

日期: 2019-04-08 18:03 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 05'44" / 05'15" / 05'16" / 05'04" / 04'58" / 05'21" / 05'35" /

基本訓練

4月累積里程 : 18.33 km

adidas Boston 7 累積 : 364.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Aaron, 小康輕鬆跑和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'15"	00:10'59"
3	05'16"	00:16'15"
4	05'04"	00:21'19"
5	04'58"	00:26'17"
6	05'21"	00:31'38"
6.2	05'36"	00:32'45"

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