6.9 km | 00:34:21 | 04:59/km日期: 2019-04-02 14:28 - 平均心率: 141 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'25" / 06'10" / 08'38" / 06'33" / 06'28" / 07'16" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+04'11") | 7 / 2007 |
| 4 | | 04'24" (+00'03") | 800 / 2807 |
| 5 | | 05'28" (+01'07") | 15 / 2823 |
| 6 | | 04'28" (+00'07") | 800 / 3623 |
| 7 | | 05'24" (+01'03") | 12 / 3636 |
| 8 | | 04'25" (+00'04") | 800 / 4436 |
| 9 | | 05'27" (+01'06") | 12 / 4448 |
| 10 | | 04'27" (+00'06") | 800 / 5248 |
| 11 | | 05'14" (+00'53") | 13 / 5261 |
| 12 | | 04'21" | 800 / 6061 |
| 13 | | 05'47" (+01'26") | 15 / 6077 |
| 14 | | 04'27" (+00'06") | 800 / 6877 |
| 15 | | 03'08" | 13 / 6891 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 338.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'10" | 00:12'35" |
| 3 | 08'38" | 00:21'13" |
| 4 | 06'33" | 00:27'46" |
| 5 | 06'28" | 00:34'14" |
| 6 | 07'16" | 00:41'30" |
| 6.9 | 06'40" | 00:47'27" |
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