7.6 km | 00:41:22 | 05:26/km日期: 2014-05-22 17:48 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 59%
Pace: 01'11" / 01'58" / 07'02" / 07'55" / 07'59" / 04'49" / 06'03" / 07'17" /
今天GPS莫名的難定位，定位後卻發現路線嚴重飄移...
突然報第1K時就知道有問題了
直到第2K後才恢復正常= =
今天依然是帶阿良練跑，不過比較特別的是
阿良先出發，我在等GPS定位到才出發(等超久= =
抓到阿良時已經是1K後了...
也是突然發現，我速度還可以往上衝!
咬到阿良後速度自然就調整他的速度
折返後沒多久，阿良就問我
我需要花多久的時間咬到前面那位穿螢光綠的
距離差不多200~300公尺吧，所以我猜1分鐘就咬到了
所以就衝刺一下... 咬到就折返回去找阿良
再來換阿良說要咬橘色衣服的...
果然他成功咬過，不過我是去咬在後面一點黑色衣服的XD
最後我要很白爛的...在下坡跟腳踏車拚速度
今天的狀況還不錯，想加速時很順的就上去了
5月累積里程 :
202.55 km 
MIZUNO 8KN-34204 累積 :
1343.8 kmAndroid - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'11" | 00:01'11" |
| 2 | 01'58" | 00:03'09" |
| 3 | 07'02" | 00:10'11" |
| 4 | 07'55" | 00:18'06" |
| 5 | 07'59" | 00:26'05" |
| 6 | 04'49" | 00:30'54" |
| 7 | 06'03" | 00:36'57" |
| 7.6 | 07'17" | 00:41'22" |
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