5.2 km | 00:29:18 | 05:37/km日期: 2019-04-12 19:19 - 平均心率: 162 - 卡路里: 267 Cal - 總步數: 5446 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 69%
Pace: 06'00" / 05'47" / 05'39" / 05'24" / 05'25" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'37") | 1002 / 1002 | 185 / 89 |
| 2 | | 05'45" (+00'23") | 1002 / 2005 | 186 / 92 |
| 3 | | 05'37" (+00'15") | 1004 / 3010 | 185 / 95 |
| 4 | | 05'25" (+00'03") | 1005 / 4015 | 186 / 98 |
| 5 | | 05'22" | 1006 / 5022 | 185 / 100 |
| 6 | | 04'45" | 206 / 5229 | 183 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
27.58 km 
asics 虎走5-W 累積 :
1172.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'47" | 00:11'47" |
| 3 | 05'39" | 00:17'26" |
| 4 | 05'24" | 00:22'50" |
| 5 | 05'25" | 00:28'15" |
| 5.2 | 05'05" | 00:29'18" |
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