翁永志 2019/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

翁永志彰化
ID 386927

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6.1 km | 01:02:45 | 10:21/km

日期: 2019-04-04 18:36 - 地點: 彰化市區 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 12'13" / 07'46" / 09'01" / 11'43" / 06'56" / 08'04" / 71'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'06"

(12'06")

12'12" (+05'37")

990 / 990

2

08'21"

(20'27")

07'42" (+01'07")

1082 / 2072

3

10'07"

(30'34")

10'04" (+03'29")

1004 / 3077

4

10'42"

(41'16")

10'32" (+03'57")

1014 / 4092

5

08'31"

(49'47")

06'35"

1291 / 5383

展開計圈分析

4月累積里程 : 60.54 km

Android - OPPO CPH1835 上傳 | 5 years ago

畯（準仔）, Pi-mei Tu 和其他 9 人說推

·

陳大頭運動愉快

2019-04-04 20:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'13"	00:12'13"
2	07'46"	00:19'59"
3	09'01"	00:29'00"
4	11'43"	00:40'43"
5	06'56"	00:47'39"
6	08'04"	00:55'43"
6.1	76'21"	00:59'59"

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