3.0 km | 00:55:37 | 18:21/km日期: 2019-04-06 14:02 - 平均心率: 78 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 18'55" / 21'47" / 14'52" / 02'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'54" (+04'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'46" (+06'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'02" | 30 / 3030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
250.71 km 
MIZUNO J1GC180004 累積 :
3053.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'55" | 00:18'55" |
| 2 | 21'47" | 00:40'42" |
| 3 | 14'52" | 00:55'34" |
| 3.0 | 02'11" | 00:55'38" |
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