林育秀 2019/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

林育秀金門
ID 384444

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5.0 km | 00:27:09 | 05:25/km

日期: 2019-04-06 17:12 - 地點: 金門 - 天氣: 晴 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'25" / 05'16" / 05'20" / 05'40" / 531'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'20"

(05'20")

05'22" (+00'08")

993 / 993

2

05'16"

(10'36")

05'14"

1003 / 1996

3

05'25"

(16'01")

05'23" (+00'09")

1006 / 3002

4

05'35"

(21'36")

05'37" (+00'23")

993 / 3996

5

05'24"

(27'00")

05'21" (+00'07")

1008 / 5004

4月累積里程 : 72.51 km

Mizno Wave Rider22紅累積 : 732.9 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

陳世強, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'16"	00:10'41"
3	05'20"	00:16'01"
4	05'40"	00:21'41"
5.0	05'17"	00:27'00"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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