5.0 km | 00:31:52 | 06:21/km日期: 2019-04-08 21:16 - 平均心率: 129 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'01" / 06'33" / 06'12" / 06'11" / 06'26" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 201.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'01" | 00:04'01" |
| 2 | 06'33" | 00:10'34" |
| 3 | 06'12" | 00:16'46" |
| 4 | 06'11" | 00:22'57" |
| 5 | 06'26" | 00:29'23" |
| 5.0 | 06'09" | 00:29'28" |
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