跑健康 2019/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

跑健康苗栗
ID 3555

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5.4 km | 00:31:04 | 05:43/km

日期: 2019-04-06 06:22 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 5636 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'05" / 05'44" / 05'44" / 05'34" / 05'38" / 05'28" /

4月累積里程 : 119.23 km

母子鱷魚跟上來2 累積 : 740.8 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

謝浚溢, 翁浚瑋和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'44"	00:11'49"
3	05'44"	00:17'33"
4	05'34"	00:23'07"
5	05'38"	00:28'45"
5.4	05'28"	00:31'04"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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