6.0 km | 00:33:00 | 05:29/km日期: 2019-04-06 16:10 - 平均心率: 152 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'07" / 05'12" / 05'08" / 05'13" / 05'08" / 07'11" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+02'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'18" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
76.02 km 
asics 虎走6 2（E） 26.5 累積 :
2124.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'12" | 00:10'19" |
| 3 | 05'08" | 00:15'27" |
| 4 | 05'13" | 00:20'40" |
| 5 | 05'08" | 00:25'48" |
| 6 | 07'11" | 00:32'59" |
| 6.0 | 03'17" | 00:33'01" |
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