13.1 km | 01:16:26 | 05:49/km日期: 2014-05-24 08:05 - 地點: 陽光公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 96 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 05'28" / 05'56" / 05'40" / 05'48" / 05'16" / 06'11" / 06'09" / 06'07" / 05'42" / 05'29" / 05'36" / 05'51" / 06'27" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'10") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'55" (+00'38") | 992 / 1994 |
| 3 | | 05'40" (+00'23") | 1007 / 3002 |
| 4 | | 05'47" (+00'30") | 1002 / 4004 |
| 5 | | 05'17" | 1001 / 5006 |
| 6 | | 06'08" (+00'51") | 1006 / 6012 |
| 7 | | 06'13" (+00'56") | 1009 / 7022 |
| 8 | | 06'04" (+00'47") | 1004 / 8026 |
| 9 | | 05'41" (+00'24") | 1007 / 9034 |
| 10 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 10035 |
| 11 | | 05'35" (+00'18") | 1011 / 11046 |
| 12 | | 05'53" (+00'36") | 1011 / 12057 |
| 13 | | 06'24" (+01'07") | 997 / 13055 |
8點起跑時已經太陽高掛了，隨興跑吧！
到開天宮補水後一路跑回！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
211.77 km 
Adidas Adizero Feather 2 累積 :
1087.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'56" | 00:11'24" |
| 3 | 05'40" | 00:17'04" |
| 4 | 05'48" | 00:22'52" |
| 5 | 05'16" | 00:28'08" |
| 6 | 06'11" | 00:34'19" |
| 7 | 06'09" | 00:40'28" |
| 8 | 06'07" | 00:46'35" |
| 9 | 05'42" | 00:52'17" |
| 10 | 05'29" | 00:57'46" |
| 11 | 05'36" | 01:03'22" |
| 12 | 05'51" | 01:09'13" |
| 13 | 06'27" | 01:15'40" |
| 13.1 | 05'57" | 01:16'26" |
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