Abby Hon 2019/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Abby Hon 台南
ID 397773

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5.2 km | 00:27:24 | 05:18/km

日期: 2019-04-09 18:45 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'39" / 05'16" / 05'14" / 05'15" / 05'12" / 04'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'38" (+00'27")

1000 / 1000

2

05'15"

(10'54")

05'15" (+00'04")

1000 / 2000

3

05'14"

(16'08")

05'14" (+00'03")

1000 / 3000

4

05'15"

(21'24")

05'15" (+00'04")

1000 / 4000

5

05'11"

(26'36")

05'11"

1000 / 5000

6

00'48"

(27'24")

04'55"

164 / 5164

4月累積里程 : 120.79 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Chuan Chin Lin 和政文說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'16"	00:10'55"
3	05'14"	00:16'09"
4	05'15"	00:21'24"
5	05'12"	00:26'36"
5.2	04'58"	00:27'25"

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