8.3 km | 00:47:29 | 05:44/km日期: 2012-12-31 15:46 - 平均心率: 53 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 61%
Pace: 05'52" / 05'41" / 06'17" / 05'47" / 05'59" / 05'13" / 06'10" / 05'58" / 01'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
36.33 km 
Adidas ClimaCool Fresh Ride 累積 :
2564.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'41" | 00:11'33" |
| 3 | 06'17" | 00:17'50" |
| 4 | 05'47" | 00:23'37" |
| 5 | 05'59" | 00:29'36" |
| 6 | 05'13" | 00:34'49" |
| 7 | 06'10" | 00:40'59" |
| 8 | 05'58" | 00:46'57" |
| 8.3 | 01'57" | 00:47'29" |
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