3.8 km | 00:25:18 | 06:40/km日期: 2019-04-09 19:32 - 平均心率: 178 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'26" / 06'21" / 07'13" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'55") | 782 / 3782 |
| 5 | | 17'51" (+11'30") | 2 / 3784 |
| 6 | | 19'18" (+12'57") | 0 / 3785 |
| 7 | | 49'10" (+42'49") | 4 / 3790 |
| 8 | | 01:56'47" (+50'26") | 0 / 3790 |
| 9 | | 01:23'51" (+17'30") | 0 / 3791 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 10.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'21" | 00:12'47" |
| 3 | 07'13" | 00:20'00" |
| 3.8 | 07'40" | 00:26'04" |
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