黎瀟苑 2014/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

黎瀟苑高雄
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5.2 km | 00:33:17 | 06:23/km

日期: 2014-05-29 20:54 - 地點: 黑輪 - 天氣: 微風輕輕吹 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%

Pace: 06'16" / 06'07" / 08'36" / 05'17" / 05'48" / 05'49" /

高雄

黎瀟苑

JAGUAR 和黎瀟苑說推

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計時路跑

懶惰了三天。是該開始熱身練跑了！
今天跑黑輪，一點也不乏"味"呢…@_@
因為今晚有夜市攤。所以特別有誘惑"味"…（≧∇≦）
讓我越跑越餓…€_€

剛發現～我重新接觸運動，已經滿一年了呢！
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
希望繼續維持常運動現況。）開心（

5月累積里程 : 110.14 km

ASICS 33 VOLT33 2 累積 : 398.2 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

曾少均, 廖紋樑和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'07"	00:12'23"
3	08'36"	00:20'59"
4	05'17"	00:26'16"
5	05'48"	00:32'04"
5.2	05'49"	00:33'16"

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