劉欣皓 2014/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

劉欣皓苗栗
ID 26837

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11.6 km | 01:00:08 | 05:10/km

日期: 2014-05-26 19:09 - 地點: 竹香南/北路 - 天氣: 體感溫度 26℃ 14 公里/小時西北風力溼度 94% - 卡路里: 679 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 05'14" / 05'11" / 05'08" / 05'13" / 05'08" / 05'13" / 05'06" / 05'15" / 05'04" / 05'00" / 05'06" / 05'49" /

5月累積里程 : 118.65 km

NIKE FREE 3.0 累積 : 981.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

鍾晉臺, clarrk 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'11"	00:10'25"
3	05'08"	00:15'33"
4	05'13"	00:20'46"
5	05'08"	00:25'54"
6	05'13"	00:31'07"
7	05'06"	00:36'13"
8	05'15"	00:41'28"
9	05'04"	00:46'32"
10	05'00"	00:51'32"
11	05'06"	00:56'38"
11.6	05'49"	01:00'08"

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成績 : 01:07:05

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