吳念祖 2014/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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8.0 km | 00:44:25 | 05:32/km

日期: 2014-05-28 17:17 - 地點: 大甲高中 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68%

Pace: 05'38" / 05'23" / 05'29" / 05'34" / 05'30" / 05'38" / 05'41" / 05'30" / 05'33" /

輕鬆跑

5月累積里程 : 164.36 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR 累積 : 816.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

吳智愷, 吳筱瑜和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'23"	00:11'01"
3	05'29"	00:16'30"
4	05'34"	00:22'04"
5	05'30"	00:27'34"
6	05'38"	00:33'12"
7	05'41"	00:38'53"
8	05'30"	00:44'23"
8.0	04'48"	00:44'25"

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