薛兆恩 2014/05/25 訓練日誌

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薛兆恩

10.1 km | 00:57:30 | 05:41/km

日期: 2014-05-25 18:56 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 05'01" / 05'39" / 05'31" / 05'39" / 05'51" / 05'39" / 05'51" / 05'50" / 05'39" / 05'31" / 13'17" /

5月累積里程 : 51.69 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

曾少均, 木訥滴瓜和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'39"	00:10'40"
3	05'31"	00:16'11"
4	05'39"	00:21'50"
5	05'51"	00:27'41"
6	05'39"	00:33'20"
7	05'51"	00:39'11"
8	05'50"	00:45'01"
9	05'39"	00:50'40"
10	05'31"	00:56'11"
10.2	06'42"	00:57'30"

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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