孫廉凱 2012/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

孫廉凱花蓮
ID 4601

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6.6 km | 01:00:04 | 09:07/km

日期: 2012-12-22 09:34 - 地點: 富里 - 天氣: 晴 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61%

Pace: 13'20" / 07'57" / 09'04" / 08'58" / 08'26" / 07'47" / 07'51" /

12月累積里程 : 52.04 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 368.3 km

M1 上傳 | 11 years ago

OAblack, 南部咖和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'20"	00:13'20"
2	07'57"	00:21'17"
3	09'04"	00:30'21"
4	08'58"	00:39'19"
5	08'26"	00:47'45"
6	07'47"	00:55'32"
6.6	07'50"	01:00'04"

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成績 : 01:07:05

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