Kellen 2014/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

Kellen 台北市
ID 139735

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6.0 km | 00:36:10 | 06:01/km

日期: 2014-05-27 20:00 - 地點: 安平夜跑 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 06'04" / 05'59" / 06'01" / 06'30" / 05'49" / 642'35" /

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很推薦來參與!
帶暖身、帶速度、帶收操!
還有多樣化的補給品!

5月累積里程 : 41.88 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

台南德哥, Tei 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'59"	00:12'03"
3	06'01"	00:18'04"
4	06'30"	00:24'34"
5	05'49"	00:30'23"
6.0	05'49"	00:36'10"

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朋友動態

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3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

randallkwo 上傳了新日誌

30.0 km | 04:37:36 | 09:15/km

Inna Chang 上傳了新日誌

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Inna Chang 上傳了新日誌

Inna Chang 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km