熱帶魚 2014/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

熱帶魚苗栗
ID 9863

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12.0 km | 01:03:32 | 05:16/km

日期: 2014-04-12 13:53 - 卡路里: 748 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62%

Pace: 05'44" / 05'09" / 05'31" / 05'09" / 05'45" / 04'45" / 05'34" / 05'08" / 05'18" / 05'20" / 05'30" / 113'24" /

4月累積里程 : 151.28 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'09"	00:10'53"
3	05'31"	00:16'24"
4	05'09"	00:21'33"
5	05'45"	00:27'18"
6	04'45"	00:32'03"
7	05'34"	00:37'37"
8	05'08"	00:42'45"
9	05'18"	00:48'03"
10	05'20"	00:53'23"
11	05'30"	00:58'53"
11.9	05'17"	01:03'32"

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