熱帶魚 2014/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

熱帶魚苗栗
ID 9863

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12.0 km | 00:56:43 | 04:43/km

日期: 2014-04-15 17:10 - 卡路里: 746 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64%

Pace: 06'13" / 05'20" / 05'20" / 11'17" / 00'-27" / 05'19" / 05'10" / 05'01" / 05'32" / 05'07" / 190'00" /

4月累積里程 : 151.28 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'20"	00:11'33"
3	05'20"	00:16'53"
4	11'17"	00:28'10"
5	00'-27"	00:27'43"
6	05'19"	00:33'02"
7	05'10"	00:38'12"
8	05'01"	00:43'13"
9	05'32"	00:48'45"
10	05'07"	00:53'52"
10.5	05'28"	00:56'43"

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