6.9 km | 00:51:28 | 07:29/km日期: 2019-04-14 06:33 - 平均心率: 163 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'58" / 07'13" / 07'10" / 07'51" / 08'12" / 07'43" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+00'56") | 871 / 6871 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 38.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'13" | 00:14'11" |
| 3 | 07'10" | 00:21'21" |
| 4 | 07'51" | 00:29'12" |
| 5 | 08'12" | 00:37'24" |
| 6 | 07'43" | 00:45'07" |
| 6.9 | 07'53" | 00:52'00" |
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