王威迪 2019/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

王威迪嘉義
ID 386925

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8.8 km | 01:25:05 | 09:38/km

日期: 2019-04-14 06:03 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 21°C - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'50" / 10'48" / 07'16" / 10'08" / 07'24" / 05'36" / 09'01" / 17'06" / 13'10" /

外圍陪跑

4月累積里程 : 343.99 km

母子鱷魚三代Y拖累積 : 1530.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林家治, 蔡林治和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	10'48"	00:17'38"
3	07'16"	00:24'54"
4	10'08"	00:35'02"
5	07'24"	00:42'26"
6	05'36"	00:48'02"
7	09'01"	00:57'03"
8	17'06"	01:14'09"
8.8	13'10"	01:25'05"

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朋友動態

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成績 : 04:56:26

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