言莫 2019/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

言莫高雄
ID 360855

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8.0 km | 00:34:33 | 04:18/km

日期: 2019-04-16 19:15 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 04'14" / 04'18" / 04'20" / 04'23" / 04'18" / 04'16" / 04'15" / 04'19" / 08'20" /

4月累積里程 : 237.88 km

asics Gel-Contend 5 累積 : 670.8 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'14"	00:04'14"
2	04'18"	00:08'32"
3	04'20"	00:12'52"
4	04'23"	00:17'15"
5	04'18"	00:21'33"
6	04'16"	00:25'49"
7	04'15"	00:30'04"
8	04'19"	00:34'23"
8.0	08'20"	00:34'33"

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朋友動態

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