7.0 km | 00:53:20 | 07:35/km日期: 2019-04-15 06:10 - 平均心率: 136 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'29" / 07'50" / 07'18" / 07'24" / 07'16" / 07'21" / 07'23" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 19'25" (+12'10") | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 336.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 07'50" | 00:16'19" |
| 3 | 07'18" | 00:23'37" |
| 4 | 07'24" | 00:31'01" |
| 5 | 07'16" | 00:38'17" |
| 6 | 07'21" | 00:45'38" |
| 7 | 07'23" | 00:53'01" |
| 7.0 | 18'36" | 00:53'20" |
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